A legkisebbeknek gyakran megnövekedett vitaminszükségletük van. Ennek oka az elfogyasztott élelmiszerekben való alacsony elérhetőségük, valamint a rendszeres stressz. Ez teszi szükségessé a vitaminok és más tápanyagok tabletta, szirup vagy kapszula formájában történő alkalmazását. A test növekedéséhez és fejlődéséhez nélkülözhetetlen elemei közé tartozik a magnézium gyerekeknek.
Ez az elem számos anyagcsere folyamatban vesz részt, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, szabályozza az idegrendszert, valamint hatalmas szerepet játszik a feszültség és a stressz leküzdésében. B6-vitaminnal együtt alkalmazva pedig hatása megsokszorozódik és gyorsabban jut el az emésztőrendszerből a sejtekbe. Számos betegségben és kóros állapotban pótolhatatlan szerepet játszik. A költözés, az új iskolába vagy óvodába járás, a családi problémák vagy a hormonszint változása mind-mind erősen hathatnak a fiatalokra, különféle zavarokat okozva. Ilyen esetekben szükség lehet a magnézium gyerekeknek való alkalmazására.
Az ekcéma kezelése házilag már fiatalon szükséges lehet
A krónikus, gyulladásos bőrbetegség minden 10 emberből 1-nél alakulhat ki élete során. Az érintett bőr ilyenkor viszket, valamint vörös, pikkelyes és száraz lesz, a vakarózás miatti felszakadásából pedig fertőzés alakulhat ki. A dermatitis néven is ismert betegség bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermekkorban kezdődik. Az ekcéma kezelése házilag különféle módszerekkel történhet.
A kellemetlenség gyakran jön és megy, ezért fontos, hogy egészséges bőrápolási szokásokat alakítsunk ki. Mivel a kiváltó ok a száraz bőr, a mindennapos gyengéd bőrápolás kulcsfontosságú a megelőzésben. Ajánlott a napi zuhanyzás vagy fürdés is, de a vízzel való érintkezési időt tartsuk 10 percig vagy annál rövidebb ideig és kerüljük a forró vizet, mivel az kiszárítja a bőrt. A szappan használatát csak a hónaljra és az intim területekre korlátozzuk. Mikor az ekcéma kezelése házilag zajlik, zuhanyozás után gyengéden, a törölközővel tapogatva szárítkozzunk meg.